Najbardziej prosty i przystępny środek na ból gardła

Ból gardła jest bardzo częstym objawem. Przyczyną jego wystąpienia mogą być takie czynniki, jak infekcja wirusowa (przeziębienie, grypa), suchość lub zanieczyszczenie powietrza, choroby alergiczne, palenie czynne lub bierne. Ponadto przyczyną zapalenia gardła (zapalenie gardła) może być bakteryjne zakażenie paciorkowcami. Według Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorób w USA, choroba ta powoduje ból gardła u dzieci w 20-30% przypadków, a u dorosłych - w 5-15% przypadków, zgodnie z informacją zdrowotną odniesienie do apteka.ua.

Z reguły ból w gardle trwa 3-4 dni. Często towarzyszą objawy, takie jak podrażnienie błony śluzowej gardła, trudności w przełykaniu, stan zapalny i obrzęk węzłów chłonnych szyi i dolnej szczęki, jak i kaszel, kichanie, wyciek z nosa, i wysokiej temperatury ciała.

Ciężkość i czas trwania bólu gardła można zmniejszyć za pomocą prostych środków w domu. Aby przywrócić zdrowie gardła, ważne czynniki to: wystarczający odpoczynek, zdrowe odżywianie i spożywanie dużych ilości płynów.

Jednym z najprostszych sposobów zmniejszenia nasilenia bólu w gardle jest spłukanie go ciepłą słoną wodą. W tym przypadku nadmiar soli w roztworze płukania może pogorszyć stan błony śluzowej gardła. Ponadto ważne jest unikanie połknięcia soli. W przypadku zapalenia gardła pewna ilość octu jabłkowego, który stanowi zagrożenie dla drobnoustrojów, może być dodana do roztworu płuczącego, mówią naukowcy.

Ciepłe napoje z dodatkiem miodu i cytryny mogą być również przydatne w zmniejszaniu nasilenia bólu gardła, a do tego celu dodaje się szałwię i kurkumę do napojów. Przygotuj napój leczniczy jest bardzo prosty: łyżkę szałwii lub rumianku zalać stromą wrzącą wodą, przykryć od góry i pozostawić na około pół godziny. Następnie można pić herbatę z dodatkiem plasterek cytryny.

Włączenie do diety zup również pozytywnie wpływa na zdrowie gardła.

Kolejnym prostym, ale skutecznym lekarstwem jest mleko z miodem. W leczeniu chorego gardła tym smacznym i przydatnym napojem podąża się trzy razy dziennie. Aby to zrobić, łyżeczkę miodu należy rozcieńczyć w szklance ciepłego mleka i pić w ciepłej formie z małymi łykami.

Stosowanie znacznych ilości ciepłego płynu z ziół leczniczych pomoże zmniejszyć wrażliwość gardła, zwiększy ogólną odporność organizmu na organizmy patogenne.

Istnieje opinia, że ​​z bólem gardła warto spożywać czosnek. Jak wiadomo, zawiera allicynę, naturalny związek, który pomaga niszczyć wirusy, bakterie i grzyby. Allicyna jest aktywowana przez żucie lub siekanie czosnku, ale ulega zniszczeniu pod wpływem wysokiej temperatury.

Utrzymywanie stałej obfity wilgotność błony śluzowej gardła pomoże wchłanianie cukierki i karmelków, ale to narzędzie nie może być wykorzystywane do bólu gardła u małych dzieci. Według naukowców popsicles inny produkt, który może być stosowany w celu zmniejszenia nasilenia tego objawu (przy narażeniu na zimno w podrażnionych obszarów błony śluzowej), a kawa i napoje alkoholowe, należy unikać, ponieważ przyczyniają się do odwodnienia.

Eksperci radzą, aby szukać profesjonalnej pomocy medycznej w takich przypadkach: ból gardła trwa dłużej niż 1 tydzień, trudności w połykaniu lub oddychaniu, temperatura ciała wzrasta powyżej 38 ° C, pojawiła się wysypka skórna, naznaczone bólem w stawach, śliny i plwociny to krew.