Ludzie, którzy nie odnoszą sukcesów: 15 sekretów języka ciała

Język ciała mówi nam, zanim zdążymy pomyśleć o naszych słowach. I trudniej jest kontrolować niż nasze przemówienie, czyż nie dlatego tak mu wierzą, niż to, co usłyszał? Na przykład, jesteś lekko bezwładny lub spóźniony na spotkaniu Jest to odczytane jako oznaka niepewności lub tego, co stało się nudne. Czasami tak jest.

A czasami nasze ruchy są postrzegane przez innych zupełnie, jak moglibyśmy sądzić.

Oglądaj ludzi sukcesu, którzy nadali swoją pewność siebie i opanowanie sytuacji w ruchu mowy i ciała. Zwróć szczególną uwagę na to, czego nie możesz zrobić

1. Schudnąć. Nigdy nie powiedzieć swojemu szefowi: „Nie rozumiem, dlaczego muszę cię słuchać” - ale jeśli zmienić pozycję ciała i będzie siedział zgarbiony, organizm powie to dla ciebie, i bardzo wyraźnie. Jest to oznaką braku szacunku. Kiedy jesteś zgarbiony i nie trzymasz postawy, to pokazuje, że nie jesteś zainteresowany i nie chcesz tu być.

Nasz mózg przyzwyczaił się do odczytania informacji o pozie i tej ilości przestrzeni, którą zajmuje osoba stojąca obok nas.

Poza siłą - gdy stoisz prosto z ramionami prosto, trzymając głowę prosto. Następnie zgarbiony, zgniatasz formę, próbujesz zabrać mniej miejsca, a tym samym pokazać, że masz mniej energii. Dlatego istnieje bardzo dobry powód, aby utrzymywać płynną postawę podczas całej rozmowy: dlatego też zwracamy naszą uwagę na rozmówcę, okazujemy nasz szacunek i zainteresowanie nim.

2. Przesadne gesty. Często, gdy ludzie chcą coś ukryć lub odwrócić uwagę, gestykulują intensywnie. Obserwuj siebie, gdy nie chcesz dać bezpośredniej odpowiedzi - zauważysz także niezwykłe ruchy ciała.

Staraj się, aby Twoje gesty były małe i dokładne, co oznacza, że ​​kontrolujesz sytuację i mowę. Takie gesty są typowe dla większości ludzi sukcesu, którzy są pewni siebie i koncentrują się na biznesie. Także twoje gesty powinny być otwarte.

3. Spójrz na zegar. Nie rób tego, kiedy rozmawiasz z kimś, to brzmi jak brak szacunku i niecierpliwość. Ten pozornie niezauważalny gest jest zawsze zauważalny. A nawet jeśli jesteście przyzwyczajeni do kontrolowania czasu i faktycznie jesteście zainteresowani słuchaniem rozmówcy, tym gestem stworzysz wrażenie, że nudziłeś się podczas rozmowy.

4. Odwróć się od wszystkich. Ten gest mówi nie tylko, że nie angażujesz się w to, co się dzieje. Czyta się go na poziomie podświadomości jako znak nieufności wobec mówcy. To samo dzieje się, gdy nie zwracasz się do drugiej osoby podczas rozmowy lub nie odwracasz wzroku.

Staraj się kontrolować nie tylko gesty, ale także ruchy ciała, aby nie wysyłać wyraźnie negatywnych sygnałów podczas warsztatów lub ważnych negocjacji.

5. Krzyżuj ręce i nogi. Nawet jeśli się uśmiechasz i masz przyjemną rozmowę, osoba nadal będzie odczuwać niejasne uczucie, że ją odpychasz. Jest to klasyczny język ciała, o którym wiele pisało. Tworzysz więc fizyczną barierę między tobą a mówcą, ponieważ nie jesteś otwarty na to, co mówi.

Stanie z założonymi rękami na klatce piersiowej jest wygodne, ale będziesz musiał walczyć z tym nawykiem, jeśli chcesz, że nie jesteś uważany (niezasłużenie!) Za typ skryty.

6. Zaprzeczaj słowom wyrazami twarzy lub gestami. Na przykład spięty uśmiech podczas rozmowy, gdy mówisz "nie". Być może właśnie tak chcesz złagodzić odrzucenie, ale o wiele lepiej, jeśli słowa i wyraz twarzy odpowiadają temu, co czujesz. Twój rozmówca myśli tylko z tej sytuacji, że coś tu jest nie tak, coś się nie zlewa i być może coś z tego ukrywasz lub chcesz oszukać.

7. Mocno skinięcie głową. Wiele osób od czasu do czasu odradza rozmówcy, aby utrzymać kontakt. Jeśli jednak potwierdzisz po każdym z jego słów, rozmówca poczuje, że zgadzasz się z czymś, czego naprawdę nie rozumiesz, i ogólnie, długo na jego akceptację.

8. Aby poprawić włosy. To nerwowy gest, mówiąc, że bardziej skupiasz się na swoim wyglądzie niż na tym, co się dzieje. To na ogół nie jest dalekie od prawdy.

9. Unikaj bezpośredniego kontaktu z oczami. Chociaż wszyscy rozumiemy, że możesz być całkowicie zaangażowany w to, co się dzieje i słuchać bardzo uważnie, nie podnosząc oczu, sygnałów naszego ciała i tego, jak mózg je czyta, argumenty rozumu wygrywają tutaj. Będzie to postrzegane jako tajemnica, to, czego nie mówisz, i oddzwoni podejrzenie.

Szczególnie ważne jest utrzymywanie kontaktu wzrokowego, gdy robisz ważne oświadczenia lub raportujesz złożone informacje. Ci, którzy mają taki nawyk, trzeba sobie przypomnieć, aby nie patrzeć na podłogę, po bokach, bo z pewnością będzie to miało negatywny wpływ.

10. Zbyt intensywnie zaglądać w oczy. W przeciwieństwie do poprzedniego, zbyt długi kontakt wzrokowy jest postrzegany jako agresja i próba dominacji. Przeciętnie Amerykanie utrzymują kontakt wzrokowy przez 7 sekund, dłużej - kiedy słuchają, mniej - kiedy mówią to sami.

Ważne jest również, jak odwracasz wzrok. Jeśli obniżysz oczy, jest postrzegane jako podporządkowanie - na bok - zaufanie i zaufanie.

11. Przewróć oczami. Niektórzy mają taki nawyk, a także wymownie wymieniają spojrzenia z jednym z ich kolegów. Na szczęście dla nas takie świadome nawyki są łatwiejsze do kontrolowania i warto.

12. Usiądź niezadowolony. Tutaj jest trudniej - nie zawsze możemy kontrolować, a nawet wyobrażać sobie, jak wyglądamy z zewnątrz. Problem polega na tym, że jeśli zanurzymy się w naszych smutnych myślach, nie z winy tych, którzy nas otaczają, nadal będą postrzegać, że jesteście z tego powodu zdenerwowani.

Wyjściem jest pamiętać o tym, gdy jesteś otoczony przez ludzi. Należy wziąć pod uwagę fakt, że jeśli dojdzie do kolegi z jakimś pytaniem pracy, a więc twoja twarz wygląda smutno i niespokojny, jego pierwszą reakcją nie jest do swoich słów, a to jest wyrazem twarzy: „Co jesteś niezadowolony z tego Czas? "Prosty uśmiech, jakkolwiek banalny może brzmieć, jest odczytywany przez mózg pozytywnie i pozostawia trwałe pozytywne wrażenie o tobie.

13. Podchodzić zbyt blisko do rozmówcy. Jeśli staniesz bliżej niż półtora stopy, będzie to postrzegane jako wtargnięcie w twoją osobistą przestrzeń i będzie oznaczało pogardę. A następnym razem ta osoba poczuje się niekomfortowo w twojej obecności.

14. Ściśnij dłonie. To jest znak, że jesteś zdenerwowany lub podjąłeś pozycję obronną lub chcesz się spierać. Komunikując się z wami, ludzie w zamian również będą się denerwować.

15. Słaby uścisk dłoni. Zbyt silne uściski dłoni wskazują na chęć dominacji, zbyt słabe - brak pewności siebie. Oba nie są zbyt dobre. Jaki powinien być twój uścisk dłoni? Zawsze różnią się w zależności od osoby i sytuacji, ale zawsze są mocne i ciepłe.