Umysł i wzrok

Niektórzy eksperci zauważają, że tylko jedna dziesiąta wzroku to proces fizyczny, a dziewięć dziesiątych to proces umysłowy. Nie można dobrze widzieć, doświadczając stresu emocjonalnego. Jogini twierdzą, że prawdziwe zrozumienie wiedzy i twórczego myślenia jest możliwe tylko w zrelaksowanym stanie umysłu. Relaks jest sekretem normalizacji wielu funkcji.

Ucząc się relaksu, zauważysz pozytywne zmiany, które zaszły w twoich oczach, a także myślenie, pamięć, uwagę, nastrój i całe ciało. Gdy oczy wyglądają bez wysiłku, relaksują się, eliminują napięcie. Przepływ krwi jest zatem myte i usuwa z naczyń krwionośnych oczu różne blokady i żużel. W rezultacie dobry wzrok wraca do osoby.

Kiedy, aby zobaczyć, nie czynimy wysiłku, proces widzenia, jak powinien, jest zjawiskiem naturalnym, mięśnie są rozluźnione, oddech jest głęboki i spokojny. Ale kiedy oczy zaciskają się, nieświeży oddech załamuje się, oddech staje się ciasny z powodu nadmiernego skurczu mięśni piersiowych, a tym samym zmniejsza ilość tlenu, która jest tak niezbędna dla całego ciała. Osoby z normalnym wzrokiem są bardziej zrelaksowane.

Wszystko, co wpływa na całość, wpływa na część, wszystko, co wpływa na część, wpływa na całość, a zatem każda choroba organizmu znajduje odzwierciedlenie w narządzie wzroku, a każda choroba oczu znajduje odbicie w ciele.

Podstawą relaksu są przyjemne, radosne wspomnienia. Wspomnienie jest ściśle związane z reprezentacją mentalną, ponieważ dobrze jest pamiętać tylko to, co można dobrze sobie wyobrazić. Dobre wspomnienia pomogą rozładować napięcie, podekscytowanie.

Przeprowadzić taki eksperyment. Usiądź wygodnie. Zamknij oczy. Wyobraź sobie najprzyjemniejsze wydarzenie w twoim życiu. Przeżyj w pamięci wszystkie szczegóły, emocje, słowa, atmosferę, wszystko, wszystko, co będziesz w stanie zapamiętać.

Otwórz oczy. Czy czujesz, że po tym, jak się uspokoiłeś i zanurzyłeś w miłe wspomnienia, czy widziałeś je lepiej niż zwykle?

Leczenie chorych oczu zgodnie z naukami jogi polega na pozbyciu się stresu psychicznego. Dlatego podejmowanie wysiłków na rzecz zachowania i przywrócenia wizji wymaga rewizji i sposobu życia, celów życiowych, postaw, wytycznych.

Postaraj się nauczyć zachować spokój w każdej sytuacji, nauczyć się znajdować pozytywne aspekty w każdym wydarzeniu. I to oczywiście będzie miało pozytywny wpływ na widzenie.