Psychologiczne przyczyny chorób serca

Jest słowo, które zabija serce i układ sercowo-naczyniowy. To słowo jest stresem. Jak uchronić się przed stresem, jeśli jest wszędzie? Pod tym względem psychosomatyka zwraca uwagę przede wszystkim na stres wewnętrzny, a nie na zewnątrz. Na wewnętrzne napięcie człowieka.

Ludzie skłonni do bólów serca "biorą wszystko do serca", dosłownie w tym sensie. Psychosomatyka uczy, że tacy ludzie wierzą w potrzebę stresu i stresu w swoim życiu. Nie są zrelaksowani, ponieważ dla nich życie jest ciągłym napięciem, ciągłym podnieceniem. I podniecenie jest. To, co ostatecznie by się nie wydarzyło w życiu takich osób, jest doświadczane jako stres.

Jeśli się martwisz, z punktu widzenia kogoś innego, nic nie ma, wtedy potencjalny "rdzeń" nadal będzie miał problem, o który się martwi. Często tacy ludzie bardzo martwią się o krewnych, współczują im (często nie jest to przydatne, a nawet mogą wyrządzić krzywdę), współczuć i sympatyzować z samym sobą. W każdym razie, wszystkie potencjalne "rdzenie" to silny strach przed samotnością, rodzaj "chłodu".

Zabronione, ale "kluczowe" frazy w tym przypadku, odzwierciedlające to, co się dzieje:

"Moje serce krwawi.

- Jestem osobą współczującą.

"W sercach".

- Świat jest niesprawiedliwy.

- Kamień w sercu.

Moje serce się złamało.

Życie jest cierpieniem? Nie, nie jest. Życie jest radością. A serce jest symbolem radości życia. I kiedy osoba, w swoim emocjonalnym świecie, pozbawia się radości życia, serce reaguje bólem. Tak, zewnętrzne okoliczności mogą odegrać tutaj dużą rolę, ale w końcu człowiek dochodzi do sytuacji, w której zostaje sam z brakiem radości i tylko on sam może zmienić coś na lepsze. Jeśli sytuacja przeciąga się, to serce popada w rozpad, ponieważ na pewnym poziomie wydaje się niepotrzebne.

Przestań czytać literaturę, w której ludzie stale cierpią i cierpią. Taka jest pozycja ofiary, ofiary ludzi, ofiary tego świata, ale świat ofiary nie ogranicza się do prawdziwego świata. Jest wiele innych, oczywiście bardziej interesujących pozycji w tym życiu.

Aby zacząć pozbywać się nawyku napinania i znajdowania stresujących sytuacji dla siebie, co oznacza, aby uwolnić swoje serce, należy je zasymilować. Wiele osób, zarówno bogatych, jak i biednych, rodzinnych lub nierodzinnych, młodych lub w średnim wieku, żyje w tym świecie i czuje się zrelaksowana przez większość czasu. Możesz żyć łatwo, bez napięcia. To naprawdę możliwe. I nie jest niemoralne, a na pewno nie jest bez serca. Więc życie jest właściwe.

Czujesz, czy coś jest nieprzyjemne w twojej klatce piersiowej? Coś ciągnącego lub ciężkiego? Pozbądź się go, uwolnij się, wyprostuj, oddychaj w pełni i przywyknij do oddychania zawsze.