Akupresura z zapaleniem jelita grubego

Wykonuj zabiegi, wykonując zabieg masażu codziennie przez co najmniej 5-10 minut. Masuj każdy punkt przez około 1-2 minuty.

1. Wyceluj z tyłu dłoni w zagłębienie między kciukiem a palcem wskazującym

2. Drugi punkt znajduje się w odległości 2 palców po obu stronach pępka.

3. Punkt znajdujący się na linii środkowej brzucha jest 5 palców nad pępkiem. Następnie przejdź do punktu 4 palców nad pępkiem - również w środku linii brzusznej. Następnie przez 1-2 minuty delikatnie popchnij punkt 2 palce powyżej pępka, a następnie przejdź do punktu, który jest półtora palca poniżej pępka. Wreszcie zgiąć staw łokciowy i znaleźć punkt na zewnętrznej stronie zmarszczki, która powstała, gdy ramię było zgięte. Naciśnij ten punkt również przez około 1-2 minuty.

4. Zapalenie jelita grubego często ma problemy z wypróżnianiem. W takich przypadkach można łagodzić stan za pomocą masażu brzucha w prawo - masować brzuch okrężnymi ruchami wokół pierścienia pępowinowego. Następnie połóż obie dłonie na brzuchu i przesuń je do siebie, a następnie - jednocześnie w górę iw dół. Całkowity czas takiego masażu wynosi 5-6 minut, lepiej zrobić to rano.