Przepisy do użytku zewnętrznego w ARVI

- Płukać ciepłą infuzją rumianku solą pierwszego dnia co 2 godziny, następnie w razie potrzeby 2-3 dni - kilka razy dziennie (3-4 razy). Przygotowanie roztworu płuczącego: 1 łyżka. l. kwiaty rumianku zmieszane z 1/4 łyżeczki. sól i wlać ciepłą wodę.

- 2 łyżki. l. Łupki cebuli zalać dwie szklanki stromej wrzącej wody, nalegać 2-4 h w termosie i kilka razy dziennie spłukać tym naparem gardła.

- Skutecznie opłukać nalewkę liści maliny (2 łyżki zalać 05 litra wrzącej wody w termosie, nalegać 1-2 godziny).

- Wdychanie miodu. Do inhalacji, za pomocą 30% roztworu lipy etylu miodu (30 g miodu w 100 ml wody) z wlewem rozmarynu (5 g na 100 ml wrzącej wody w ciągu 30 minut). Tarta infuzja wlewa się do czajnika, doprowadza do wrzenia, po czym dodaje się miód. Na dyszę z czajniczkiem nałóż jeszcze jeden nos z lnianej serwetki, a pacjent ostrożnie wdycha pary naparu wraz z miodem. Czas trwania jednej inhalacji wynosi 10-15 minut. Najlepiej spędzić je w nocy.

- Masowanie nosa skrzydła forefingers przez 60 sekund, a następnie płukania nosa wodą z solą (1 łyżeczka rozpuszczenia soli w zlewce z ciepłej wody, z których każda na przemian nosa nozdrza zwrócić słonej wody, utrzymywane przez kilka sekund ). Zrób co najmniej 3 razy dziennie.

- Masowanie (otarcie) środkowych paliczków palców wskazujących po masażu i płukanie nosa. A skrzydełka nosa i palców pożądane jest masowanie jodłowym olejem. Na nogach założyć wełniane (kłujące) skarpety, owinąć szyję wełnianym szalikiem.

- Przed pójściem do łóżka, włóż turunki (bawełniana wianka o długości 4 cm) z miodem przez 60-90 sekund, następnie zaleca się pozostać w cieple. Jeśli wykonasz zabieg w ciągu dnia, nie idź do zimna przez 2 godziny

- Efekt anty-zapalna i kojące jest ziemniak wdychanie pary, przez inhalację i picia wywary ziół (2 łyżki posuwu 05 litra wody ) rumianek, babka lancetowata, korzeń prawoślazu. Te buliony można oddychać, okrywając się, przez garnek z bulionem.

- napar z liści eukaliptusa i nadaje się do inhalacji, a spożycie (2 łyżki liści eukaliptusa termos w 05 litra wrzącej wody przez 1-2 godziny ). Płucz gardło kilka razy dziennie i wypij 2 łyżki. l. 3 razy dziennie po posiłkach w ciepłej formie.

- Aby zmniejszyć duszności w nosie i oskrzeli, stóp stóp gorczycy, przygotowany z obliczeń: 2 łyżeczki. sucha musztarda na 1 litr wody. Czas zabiegu wynosi 15-20 minut. Ten sam efekt ma gorąca kąpiel dla rąk. Możesz je nosić i bez musztardy, połóż dłonie pod strumieniem gorącej wody na 15-20 minut.

Po zabiegu rozgrzej stopy wełnianymi skarpetkami, a dłonie rękawiczkami. Utrzymuj ciepło przez co najmniej 2 godziny i najlepiej wykonać zabieg w nocy. Zamiast musztardy możesz użyć wietnamskiego balsamu "Golden Star". Musi być energicznie wcierane w podstawę palców i na środku stopy od palców do pięty, po czym nałożyć skarpetki.